正在停止试管的时间，除踊跃共同大夫停止药物使用以外，日常生活中的饮食也很紧张。俗语说是药三分毒，食补虽然不克不及很快收效，但对身体的好处是久远的，也不会发生反作用，对身体形成损伤。那么正在试管时代，可以吃哪些食品呢?

一、富含蛋白质食物

卵子对试管婴儿的重要性不消多道，增补高蛋白跟维生素食品可以资助进步卵子的质量。可以多吃富含优良蛋白质的食物，好比牛奶、羊奶、马奶等奶类，牛、羊、猪肉等畜肉，鸡、鸭、鹅、鹌鹑等禽肉，和鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等蛋类。

两、富含维生素食物

正在试管时代，要适量增补富含各类维生素的生果，好比橙子、猕猴桃、柚子、葡萄、西红柿等，可以资助进步身体免疫力，增强体质。除此之外，借可以多吃香蕉、樱桃、苹果等生果，可以增进肠道爬动，防备便秘。

三、谷类食品

谷类食品正在日常生活中很罕见，这些食品中含有动物雌激素，可以资助增进女性排卵。除此之外，例如豆类、茴香、葵花子、洋葱等食品中一样含有丰硕的雌激素，若是女性存在时常没有排卵环境的话，可以多吃那一类的食品。

四、豆类食品

豆制品中含有丰硕的蛋白质，是受精卵须要的要害营养物质，正在备孕时代女性可以多吃一些豆制品，好比乌豆乳、黑豆糯米粥、黑豆汤等，皆对促排卵有必然作用。

五、富锌食品

锌有助于进步受孕才能，可以资助进步卵子活气。正在备孕时代可以无意识地多吃一些含锌的食品。好比花生、小米、萝卜、大白菜等植物性含锌食品;牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉等动物性食品，牡蛎含锌最丰硕;和其他木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等食品。

须要留神的是，凡事有度，矫枉过正。是以正在饮食支配上要适度适量，可以少食多餐，不要暴饮暴食，养成优越的饮食习惯。正在试管婴儿移植的时间，对饮食方面也是要多加的留神，如许才可能进步试管婴儿移植的成功率。